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Su cuidado personal después de una histerectomía

Después de que se recupere de su histerectomía, quizás se sienta mejor de como ha estado en mucho tiempo. Un estilo de vida activo y sano junto con atención médica periódica pueden ayudarla a que siga sintiéndose bien.

Hombre y mujer al aire libre, caminando.
Hacer actividad física puede ayudarle a sentirse mejor respecto en su mente y su cuerpo.

Las relaciones sexuales

Después de una histerectomía, el sexo puede ser tan placentero como lo era antes de la operación. Siga las instrucciones de su cirujano respecto al momento de volver a tener relaciones sexuales. Por lo general se recomienda esperar de 4 a 8 semanas después del procedimiento. Quizás pueda reanudar otros tipos de actividad sexual antes de esto. Si tiene sequedad vaginal durante las relaciones sexuales, use un lubricante. Sea consciente de que una histerectomía impide el embarazo, pero no la protege de las infecciones de transmisión sexual. Si tiene alguna preocupación, menciónesela a su pareja y a su proveedor de atención médica.

Sea consciente de sus emociones

Después de la histerectomía, tal vez se sienta aliviada de no tener más síntomas. O quizás esté triste por los cambios que ha experimentado su cuerpo. Si le quitaron los ovarios, quizás tenga fluctuaciones de humor naturales a medida que sus hormonas se adaptan al cambio. Esté pendiente de cómo se siente cada día. Si le preocupan las emociones que está sintiendo, hable con su proveedor de atención médica.

Atención médica continua

Los chequeos médicos periódicos la ayudan a conservar su bienestar y su salud general.

  • Seguirá teniendo que hacerse exámenes rutinarios de senos y la pelvis. Esto incluye las pruebas de Papanicolaou si todavía tiene el cuello uterino o si tiene antecedentes de ciertos tipos de displasia o de cáncer de cuello uterino. 

  • Si toma terapia hormonal, tendrá que hacer citas de control con su proveedor de atención médica para que le ajuste la dosis a su medida.

Lo que debe saber sobre la terapia hormonal

La terapia hormonal (TH) es medicación que se toma para reponer las hormonas que producían los ovarios. Quizás le recomienden esta terapia si le quitaron los ovarios y usted no ha pasado por la menopausia natural. La TH ayuda a disminuir los sofocos, la resequedad vaginal y otros síntomas de la menopausia. Posiblemente también reduzca la pérdida de hueso y el riesgo de tener osteoporosis. Sin embargo, en algunas mujeres la TH puede también aumentar el riesgo de ciertos problemas médicos. Hable con su proveedor de atención médica para averiguar las ventajas y desventajas de la TH.

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