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¿Qué es la tendinitis del bíceps (distal)?

El bíceps es el músculo que está adelante en la parte superior del brazo. Los tendones del bíceps son tejido conectivo que conecta este músculo con los huesos del hombro y del brazo. El uso excesivo o una lesión repentina en los tendones puede causar dolor. Cuando este problema se presenta en la parte interna del codo, se conoce como tendinitis distal del bíceps. Distal se refiere al extremo del bíceps que está al nivel del codo, porque es el que está más lejos del centro del cuerpo.

Causas de la tendinitis del bíceps

Los tendones del bíceps se pueden dañar por lo siguiente:

  • Levantar objetos muy pesados

  • Usar los brazos más que lo habitual, como entrenar más arduamente para un deporte o hacer una tarea que requiere levantar mucho

  • Tensión leve sobre los tendones sostenida en el tiempo, especialmente por movimientos repetitivos

  • Otras lesiones en el brazo o el codo

Síntomas de la tendinitis del bíceps

Pueden incluir los siguientes:

  • Dolor o sensibilidad en la parte delantera del codo

  • Dolor que empeora cuando se dobla el codo o se rota el antebrazo

  • Debilidad del brazo

  • Crujidos o sensación de chirrido al mover el codo

Tratamiento de la tendinitis del bíceps

Este problema suele mejorar con reposo y medicamentos. Los tratamientos apuntan a reducir el dolor y a ayudar al tendón a que sane. Algunos tratamientos posibles incluyen los que se mencionan a continuación:

  • Evitar acciones que empeoran el dolor para permitir que descanse el codo.

  • Medicamentos de venta libre o recetados para ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón. Los medicamentos antinflamatorios no esteroideos son los más usados. Los medicamentos pueden ser recetados o de venta libre. Puede tomarlos en forma de pastillas o aplicarlos como gel, crema o parche sobre la piel.

  • Aplicar compresas frías para ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.

  • Probar estiramientos y otros ejercicios para ayudar a recuperar el rango de movimiento y la fuerza.

Si estos tratamientos no resultan suficientes para aliviar los síntomas, es posible que ayude la fisioterapia. Para tratar los síntomas graves, o si el tendón se rompe, es posible que su proveedor de atención médica le recomiende una cirugía para reparar el tendón.  

Cuándo debe llamar a su proveedor de atención médica

Llame a su proveedor de atención médica de inmediato si nota algo de lo siguiente:

  • Fiebre de 100.4 °F (38 °C) o superior, o según le indique su proveedor

  • Escalofríos

  • Síntomas que no se alivian o que empeoran

  • Síntomas nuevos

  • Moretones o inflamación del brazo lesionado

  • Aspecto de abultamiento en el músculo del bíceps en el brazo lesionado

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