Mantenerse al día con sus medicamentos

Cada medicamento tiene un propósito diferente. Es por eso que debe administrarse cada uno tal como le hayan indicado. No omita ninguna pastilla ni deje de tomar un medicamento, incluso cuando se sienta bien. Para mantenerse al día, intente lo siguiente:

• Tome cada medicamento en un horario preestablecido. Podría tomarlo cada mañana con el desayuno o a la noche antes de acostarse. Algunos medicamentos deben tomarse en determinados momentos del día o con las comidas. Pregúntele a su médico si este es el caso de cualquiera de sus medicamentos.

• Encuentre maneras de recordarse tomar los medicamentos. Use un pastillero u organice las pastillas para la semana. Configure una alarma en el reloj o el teléfono celular para que suene en el momento en que debe tomar sus medicamentos. O bien, pegue una nota en el espejo del baño para recordarlo.

• Resurta sus recetas para no quedarse sin pastillas. Tenga en cuenta que determinados proveedores, como las farmacias que ofrecen entregas por correo, pueden tardar más tiempo en surtir las recetas de los medicamentos.

• Cuando viaje, lleve los medicamentos en su bolso de mano. De esta manera, los tendrá consigo si usted y el equipaje que despache en la bodega se separan. Además, lleve copias de cada una de sus recetas cuando viaje.

• Sepa cuándo debe resurtir su medicamento para que no quedarse sin este. Usar un planificador de medicamentos es una buena forma de saber cuántas pastillas le quedan. Otras formas de asegurarse de no quedarse sin medicamento es escribir un recordatorio en su calendario o programar una alarma en un dispositivo inteligente, como su teléfono.

Consejos de seguridad

Lea las etiquetas de advertencia y las instrucciones de uso de todos los medicamentos que se administre. Además, recuerde estos consejos de seguridad:

• Pida ayuda para organizar sus pastillas si la necesita. Tomar más de un medicamento puede resultarle confuso. Un familiar o un amigo puede ayudarlo a evitar que cometa un error que podría ser perjudicial para su salud.

• Compre los medicamentos de todas sus recetas en la misma farmacia. De esta forma, todo su historial farmacéutico estará en un solo lugar.

• Pídale a su farmacéutico o médico una “hoja de datos” u otra información para pacientes cuando comience un nuevo medicamento.

• Informe a su médico y a su farmacéutico si le tiene alergia a algún medicamento.

• No divida las pastillas para ahorrar dinero. Hable con su médico si tiene dificultades para pagar sus medicamentos.

• Nunca comparta sus medicamentos con otras personas.

• Pregunte en su farmacia cómo debería desechar sus medicamentos viejos o vencidos.

• Dele una copia de su lista de medicamentos a un familiar o un amigo cercano. Intercámbiense sus listas para tenerlas en caso de una emergencia.

• Guarde los medicamentos en un lugar fresco, seco y oscuro. No los guarde en un baño en el que pueda haber humedad por el vapor.

• Asegúrese de informarles a sus proveedores de atención médica si está tomando otros medicamentos o suplementos de venta libre.

Sumar un medicamento nuevo

Revise periódicamente sus medicamentos con su proveedor de atención médica. Cuando deba tomar un medicamento nuevo, haga preguntas como las siguientes:

• ¿Existe otra forma de tratar mi afección?

• ¿Realmente necesito tomar otro medicamento?

• ¿Durante cuánto tiempo debo tomar cada medicamento?

• ¿Hay medicamentos que estoy tomando ahora que ya no necesito?

Si tiene efectos secundarios

Algunos medicamentos pueden provocar efectos secundarios, como náuseas o mareos. Dígale a su médico si nota algún efecto secundario. Podría cambiarle la dosis o el horario para reducir los efectos. Asegúrese de tomar sus medicamentos tal como se lo indicaron, y siempre hable con su equipo de atención médica acerca de cómo se siente. Sus comentarios ayudarán al médico a encontrar el mejor plan de medicamentos para usted.