Información de salud


Instrucciones de alta para la hipocalcemia

A usted le han diagnosticado hipocalcemia (insuficiencia de calcio en la sangre). El calcio es un mineral que ayuda a desarrollar los huesos y los dientes, controla el ritmo del corazón y permite la contracción de los músculos. Las causas de la hipocalcemia incluyen la falta de calcio o de vitamina D en su dieta, problemas en el sistema digestivo, problemas glandulares, enfermedad del riñón o del páncreas y bajos niveles de magnesio.

Cuidados en la casa

  • Consuma más productos lácteos. Aumente (moderadamente) su consumo de leche, queso, requesón, yogur y helados.

  • Lea las etiquetas de los alimentos. Compre productos lácteos, jugos y pan que contengan calcio añadido.

  • Tome un suplemento de calcio.

  • Tome un suplemento de vitamina D. La mayoría de las pastillas de multivitaminas contienen vitamina D.

  • Trate de salir al sol por lo menos 20 minutos cada día. Tomar el sol ayuda a que su cuerpo produzca vitamina D, la cual a su vez ayuda a la absorción del calcio.

  • Evite los refrescos. Estas bebidas contienen fosfatos que pueden interferir con la capacidad de absorber el calcio.

  • Evite las comidas con sal, ya que la sal contribuye a la pérdida de calcio.

  • Informe al médico sobre todos los medicamentos con o sin receta que esté tomando. Esto incluye las preparaciones herbales. Algunos medicamentos comunes pueden hacer que el cuerpo pierda calcio.

  • Vuelva a sus actividades normales según le indique el médico.

Visitas de control

Programe una visita de control según le indique el personal médico.

Cuándo debe llamar al médico

Llame al médico inmediatamente si presenta cualquiera de los siguientes síntomas:

  • Fatiga extrema

  • Depresión

  • Alucinaciones

  • Calambres, espasmos o contracciones musculares

  • Entumecimiento y hormigueo en los brazos, piernas, manos o pies

  • Convulsiones

  • Ritmo cardíaco irregular

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