Información de salud


Consejos para los padres que trabajan: El cuidado de los niños

 Si usted le tiene confianza a la persona o guardería que se encarga de cuidar a su hijo, sentirá menos temor al dejarlo todos los días. Antes de escoger a esta persona o lugar, pida referencias o nombres a otros padres. Averigüe si la persona o guardería tienen la misma filosofía que usted respecto a cómo criar niños. Posteriormente, preséntese en el sitio sin avisar. Vea cuánta atención recibe cada niño.

Busque colaboración

Compartir experiencias con sus compañeros de trabajo le puede brindar sostén emocional y soluciones útiles. Si tiene problemas para encontrar servicios de cuidado infantil, es posible que el Programa de Asistencia al Empleado de su empleador le de algunas recomendaciones locales. Para conocer los programas de actividades extracurriculares supervisadas, comuníquese con la escuela de su hijo. O comuníquese con el departamento de recreación local o las agencias de cuidado infantil de su condado. También visite los sitios web del gobierno local para buscar un listado.

Fomente la independencia

Si su hijo permanece solo en el hogar, enséñele sobre seguridad. Y asegúrese de que sepa que hacer ante una emergencia. Esto le ayudará a ambos a sentirse más seguros.

  • Tenga los números telefónicos y las normas al lado del teléfono.

  • Enséñele a su hijo a que debe llamarlo (a usted, o a otro adulto) todos los días, a cierta hora fija.

  • Asegúrese de que su hijo no le diga a los que llaman que está solo.

  • Enséñele a su hijo que no abra la puerta a desconocidos.

  • Enséñele a su hijo a llamar al 911 en caso de una emergencia.

  • Designe a un vecino a quien pueda avisar si necesita ayuda.

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