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Cómo hacer frente a la insuficiencia renal

Dos mujeres sentadas conversan.
Hablar con alguien cercano a usted puede ayudarle cuando se está sintiendo triste.
El diagnóstico de insuficiencia renal implica que usted tendrá que hacer muchos cambios en su vida. En algunas ocasiones podría parecerle abrumador hacer frente a esta situación, pero podrá aprender a comprender estas emociones y a sentirse mejor respecto al tratamiento y a sí mismo. Aprender todo lo que pueda sobre la insuficiencia renal es un buen inicio. La insuficiencia renal también se llama enfermedad renal crónica. Tiene 5 etapas, desde leve hasta severa, dependiendo si los riñones dejen pasar proteínas a la orina y cuán bien están filtrando su sangre.

Comprenda sus emociones

Vivir con una afección como la insuficiencia renal puede ser una experiencia muy estresante. Es normal que en ocasiones sienta:

  • Rabia y frustración por tener que depender de otras personas.

  • Confusión al tratar de entender todas las instrucciones que le han dado.

  • Angustia temiendo que su tratamiento falle en algún aspecto.

  • Disgusto por los efectos secundarios de la insuficiencia renal o su tratamiento. 

  • Desesperanza y depresión sobre su futuro.

  • Descontento con su cuerpo. No reprima sus sentimientos. Hable con su equipo de atención médica y sus seres queridos; ellos podrían sugerirle ideas que le ayudarán.

Acepte los cambios de su cuerpo

La insuficiencia renal y su tratamiento causan cambios en el cuerpo. Estos cambios pueden afectar su disposición hacia las relaciones sexuales; es posible que sus deseos y su actitud sobre el sexo cambien. Exprese abiertamente sus sentimientos a su pareja y hable con sus proveedores de atención médica; ellos pueden ayudarle a comprender los cambios de su cuerpo.

Busque apoyo

A algunas personas les cuesta pedir ayuda a los demás; por otra parte, es muy duro hacer frente a una enfermedad crónica a solas. Cuando requiera ayuda o aunque sólo necesite hablar, acuda a sus amigos, familiares y miembros de su equipo de atención médica. Considere la posibilidad de inscribirse en un grupo de apoyo; en este tipo de grupos, las personas se reúnen para hablar sobre problemas comunes. Pregunte a su proveedor de atención médica si cerca de su casa hay grupos de apoyo para la insuficiencia renal.

Las siguientes organizaciones le pueden proporcionar más información sobre la insuficiencia renal. También podrían guiarle a encontrar recursos locales, como los grupos de apoyo.

  • American Association of Kidney Patients  800-749-2257  www.aakp.org

  • American Kidney Fund  866-300-2900  www.afkinc.org

  • National Kidney Foundation  800-622-9010  www.kidney.org

  • National Kidney Disease Education Program 800-860-8747 www.nkdep.nih.gov 

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